大家都喜欢夏天吃一些汤水或者冰粥之类的食物，其实夏天吃燕窝也是非常不错的，燕窝的味道非常不错，它的做法也多种多样，不知道你会几种，还是一种都不会，其实夏天燕窝的做法有很多种，而且每一道的味道都非常甜美，怎么吃都吃不腻，大家现在可以跟着小编一起来学一学，学会了之后贵阳市哪家医院治肌阵挛癫痫病你们就可以回家给自己的家人在夏天一道道的煮给他们吃了。

木瓜牛奶燕窝材料：燕窝一盏，木瓜四分之一个，糖水适量做法：1.燕窝在清水癫痫病如何护理中泡发4-6小时，撕成丝状，文火隔水炖30分钟;2.木瓜切粒;3.倒入牛奶(建议选用纯天然无任何添加的牛奶) 和糖水即可。推荐理由：做法简单，除了众所周知的美容丰胸功效外，木瓜中的番木瓜碱有健脾消食的功效，最近食欲差的话可以试试。

西瓜捞燕窝原料：燕窝一盏，西瓜一角，糖水适量做法: 1.先将燕窝泡发好，撕成细丝，文火隔水炖30分钟;2.燕窝晾凉;3.西瓜切粒或挖成球状，加入糖水，同燕窝搅匀即可。推荐理由：西瓜虽甜，不过单位热量很低，利水效果不错青少年癫痫治疗哈!

荔枝捞燕窝材料：燕窝一盏，荔枝四五，糖水适量做法：1.燕窝泡发好后撕成丝状，隔水炖煮30分钟;2.炖好的秦皇岛市哪个看羊羔疯好燕窝晾凉;3.荔枝去壳，直接捞拌燕窝。推荐理由：鲜嫩多汁的荔枝维生素丰富，可促进微细血管血液循环，搭配燕窝，可使皮肤光滑细腻。樱桃燕窝材料：燕窝一盏，新鲜樱桃10来个，糖水适量做法：1.燕窝泡发好后撕成丝状;2.文火，隔水炖煮30分钟。盛起晾凉;3.樱桃去核，可以直接切开捞燕窝，或者榨汁，和燕窝调匀即可。推荐理由：大概因为皮肤不白的缘故，我特别喜欢吃樱桃，尤其喜爱青岛崂山樱桃。樱桃中富含的果酸有助改善油脂分泌，促进肠道消化。可以长期坚持试试哈。