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苹果面的做法怎么样的

对于苹果面,许多的人可能都不太熟悉,苹果面也俗称为苹果饼,是一种用苹果与面粉相互混合所成的一种新型的甜点小吃,含有十分丰富的营养成分,但是因为新颖,所以许多人对于这制作方法也感到了迷茫,下面让小编来为大家具体讲述苹果面的制作方法。

苹果:除烦、养胃、生津

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

白糖:富含碳水化合物

食材用料张家口市有没有靠谱的医院治疗母猪疯

苹果1只 相克食物

面粉适量

鸡蛋1只 相克食物 酵母粉1小匙

白糖2大匙

菜谱做法:

1.苹果洗净去皮

2.打成泥

3.将苹果泥放入大盆里,打一个鸡蛋,一大比较常见的癫痫病原因勺白糖,一小勺酵母粉,加入适量面粉

4.面粉以能和成团为准,可以少量多次的加

5.将面盆放入温暖处发酵至两倍大

6.再略微的揉一揉

7.分剂,滚圆

8.再按扁,醒20分钟左右

9.平底锅烧热了,不用放油,将佳木斯市哪家医院治疗老年癫痫病好面饼依次放入锅里,盖上盖

10.小火两面各煎10分钟左右即可

每天1苹果美容养颜+排毒减肥

1、排毒通便:苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果果洛藏族自治州玛多县哪里治疗母猪疯烤熟了吃。

2、减肥塑体:苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。

3、补血养颜:常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

3种颜色的苹果养生功效不一样

红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;

青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

黄苹果:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。还可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。

相信经过上述对于苹果面的方法的讲述,大家对于苹果面应该已经有了一些了解了,并且小编相信熟能生巧的原理,大家一定可以做出好处的苹果面来,还有请大家记住上述所讲的几种不同的苹果功效,选择最适合自己的一种。